దగ్గు వేధిస్తోందా? ఈ చిట్కాలతో క్షణాల్లో దగ్గును దూరం చేసుకోండి

October 21, 2019 janadheepika magazine 0

అసలే చలికాలం. వైరస్‌లన్నీ ఎప్పుడు అటాక్ చేయాలా అంటూ కాచుక్కూర్చుంటాయి. అందుకే జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, చలి జ్వరం లాంటివి ఒకదాని మీద మరోటి వచ్చి చేరుతుంటాయి. అటు దగ్గు తగ్గక.. ఇటు […]

గర్భంలో కవలలున్నప్పుడు ఎదురయ్యే సమస్యలు! తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు..

October 19, 2019 janadheepika magazine 0

గర్భం పొందడం ఒక వరం. అలాగే ప్రతీ స్త్రీ కోరిక. గర్భం పొందడం, బిడ్డకు జన్మనివ్వడం, అమ్మ అనిపించుకోవడంలో ఉన్న మాదుర్యం, అనందం మాటల్లో చెప్పలేనంత. కానీ గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు అనేక రకాల […]

కిడ్నీ వ్యాధిగ్రస్తులు కాఫీ ఎక్కువగా తాగితే మంచిదట..!

October 18, 2019 janadheepika magazine 0

కిడ్నీ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వారు నిత్యం కాఫీని తాగుతుంటే వారు చనిపోయే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయని సైంటిస్టులు చెబుతున్నారు. ఈ మేరకు నెఫ్రాలజీ డయాలసిస్ ట్రాన్స్‌ప్లాంటేషన్ అనే జర్నల్‌లో ఓ కథనాన్ని ప్రచురించారు. అందులో […]

చేతులతో అన్నం తింటున్నారా? అయితే ఇది చదవండి..!

October 18, 2019 janadheepika magazine 0

చాలామంది చేతులతోనే అన్నం తింటారు. ఆహారాన్ని ఆస్వాదిస్తూ చేతులతో తిని ఆనందిస్తారు. చేతులతో తింటేనే వాళ్లకు తృప్తి. అదో తృప్తి అంతే. అయితే.. చేతులతో అన్నం తినేవాళ్లు వాళ్లకు తెలియకుండానే తమ ఆరోగ్యాన్ని తాము […]

రాత్రి పూట మనం చేసే ఈ తప్పులే బరువు పెంచుతాయి తెలుసా..?

October 17, 2019 janadheepika magazine 0

రోజు రోజుకీ బరువు అధికంగా పెరగడం అన్నది నేటి తరుణంలో సహజం అయిపోయింది. చాలా మంది ప్రస్తుతం అధిక బరువు సమస్యతో సతమతమవుతున్నారు. అయితే బరువు అధికంగా పెరగడానికి మనం చేసే తప్పులు కూడా […]

ఈ అలవాట్లను మానేయండి.. లేదంటే బట్టతల ఖాయం! మహిళలు కూడా

October 17, 2019 janadheepika magazine 0

బట్టతల అనేది కేవలం పురుషులకు మాత్రమే కాదు. మహిళలకు కూడా వస్తుంది. నేటి మహిళలు అధికంగా తమ జుట్టును ఎక్కువగా కోల్పోతున్నారు. ఎందుకంటే ఒత్తిడితో కూడిన జీవన విధానం జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణం. […]

రోజ్‌వాటర్‌ను ఇలా తయారు చేద్దాం!

October 16, 2019 janadheepika magazine 0

చర్మం రంగును కాంతివంతం చేసుకోవడానికి ఎవరిని సంప్రదించినా ముందుగా రోజ్‌వాటర్‌నే సజెస్ట్ చేస్తున్నారు. మరి మార్కెట్లో దొరికే రోజ్‌వాటర్ ప్యూర్ అని చెప్పలేము. దీంతో చర్మానికి హాని జరిగితే ఎలా? అందుకే స్వయంగా రోజ్‌వాటర్‌ను […]

ఎరుపురంగు అరటితో సంతానలేమికి చెక్..

October 16, 2019 janadheepika magazine 0

పెండ్లయి యేండ్లు గడిచినా సంతానం కలుగదు. కారణం అధికంగా బరువు పెరగడం మరేయితర కారణాలైనా అయ్యిండొచ్చు. మనకు తెలిసిన కారణాలనైనా అధిగమిస్తే సంతానం కలిగొచ్చు. ఈ ఎరుపురంగు అరటిపండ్లు ఆరోగ్యానికి ఏ విధంగా సాయపడుతాయో […]

మతిమరుపు ఉందా? అయితే చాక్లెట్లు తినండి!

October 15, 2019 janadheepika magazine 0

మతిమరుపు అనేది మానవ సహజం. ఇది కొంతమేరకు బాగానే ఉంటుంది. అధికం అయితే కొన్ని పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. మతిమరుపు అనేది వయసు మీదపడిన వారిలో ఎక్కువగా ఉంటుంది. దాన్ని అధికమించేందుకు చాక్లెట్లు తినాలంటున్నారు ఆరోగ్య […]

బెల్లం తినడం వల్ల ఇన్ని ఉపయోగాలు ఉన్నాయా..?

October 12, 2019 janadheepika magazine 0

పూర్వకాలంలో ఎక్కువగా బెల్లం వాడేవారు. కానీ చక్కెర వచ్చాక బెల్లం వాడకం బాగా తగ్గిపోయింది. సులువుగా ఉండటం.. సులభంగా ఉపయోగించడం ఇందుకు కారణాలు కావచ్చు. కానీ బెల్లం వల్ల చాలా ఉపయోగాలు ఉన్నాయని వైద్య […]