డైలీ వైన్ తాగడం వల్ల ఇన్ని ప్రయోజనాలున్నాయా…?

September 18, 2020 janadheepika magazine 0

మితంగా వైన్ తాగడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయట. దీనిని ప్రతి రోజూ తాసుకోవడం వల్ల పలు రోగాలు దరిచేరవని పరిశోధనలు వెల్లడిస్తున్నాయి. అయితే ఏది పడితే కాకుండా బ్లాక్ బెర్రీ, వోట్స్ లాంటి వాటితో […]

సెలరీ డికాషన్ వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.

September 18, 2020 janadheepika magazine 0

సెలరీని మసాలా మరియు ఆహారం రెండింటిలోనూ టెస్ట్ ని పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు. సెలరీ ఆహారం యొక్క పరీక్షను ఎంత ఎక్కువగా పెంచాలో, అది ఆరోగ్యానికి కూడా అంతే లాభదాయకమైనది . కొన్ని రకాల సెలరీ […]

పరగడపున స్వీట్ తింటున్నారా. అయితే మిస్ అవకుండా చూడండి

September 17, 2020 janadheepika magazine 0

మనలో చాలా మందికి స్వీట్స్ అంటే చాలా ఇష్టం. స్వీట్స్ చూస్తే అస్సలు వదిలబుద్ధి కాదు. కొంతమంది స్వీట్ అంటే అస్సలు ఇష్టపడరు. అయితే మనం ఇప్పుడు స్వీట్ అంటే ఇష్టపడే వారి గురించి […]

ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా? అయితే ‘బ్లడ్ క్యాన్సర్’ ఉన్నట్లు నిర్థారించుకోండి!

September 16, 2020 janadheepika magazine 0

ఈ రోజుల్లో ప్రతిఒక్కరినీ బాధపెడుతున్న వ్యాధి క్యాన్సర్ అనే చెప్పవచ్చు. కరోనాకు ముందు అయినా తర్వాత అయినా క్యాన్సర్ బారిన పడుతూనే ఉన్నారు. క్యాన్సర్ లక్షణాలు తెలియక అలానే వదిలేయడంతో వ్యాధి మరింత ముదిరి […]

టీ లో పంచదారకు బదులుగా బెల్లం వాడితే కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసా?

September 16, 2020 janadheepika magazine 0

ప్రతి రోజు ఉదయం లేవగానే టీ తాగకపోతే ఏమీ తోచదు ఏ పని చేయాలనిపించదు. కొంతమంది రోజుల్లో ఐదు కప్పుల టీ తాగుతూ ఉంటాయి. టీ తాగినప్పుడు ఎలా దానిలో ఉండే పంచదార మన […]

పసుపు పాలు తాగితే ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుందా

September 15, 2020 janadheepika magazine 0

వర్షాకాలం కోసం ఎంతగానో ఎదురుచూస్తూ ఉంటాం. ఎందుకంటే, సమ్మర్ హీట్ నుంచి ఉపశమనం అందుతుందని ఆశిస్తాం కాబట్టి. ఐతే, ప్రతి సీజన్ తనతో పాటు ఛాలెంజెస్ ను ఆలాగే హెల్త్ ఇష్యూస్ ను తీసుకువస్తుంది. […]

హేల్దీ డైట్ అంటే ఏమిటో మీకు తెలుసా ?

September 14, 2020 janadheepika magazine 0

జీవన విధానాన్ని మార్చుకోవాలని అందరూ అనుకుంటారు. కానీ దాన్ని ఎక్కడనుంచి ఎలా మొదలుపెట్టాలో మాత్రం అర్ధం కాదు. ఆరోగ్యంగా మరియు నిత్య యవ్వనంగా ఉండాలని అనుకునేవాఋ ముందుగా శ్రద్ధ పెట్టవలసినది ఆహారం మీదే. మనం […]

బొప్పాయితో బోలెడు లాభాలు..!

September 14, 2020 janadheepika magazine 0

హైదరాబాద్‌: బొప్పాయి.. తెలంగాణలో పొప్పెడి పండు అని పిలుస్తాం. మన దగ్గర విరివిగా లభించే పండ్లలో ఇది ఒకటి. మార్కెట్‌లో అన్ని సీజన్లలో దొరుకుతుంది. అలాగే, పల్లెటూర్లలో దాదాపు ప్రతి ఇంటిలోనూ ఉంటుంది. నగరాల్లోనూ […]

మంచి పోషక విలువలున్న నువ్వులు తీసికోవడంతో మోకాళ్ళ నొప్పులు మటుమాయం

September 12, 2020 janadheepika magazine 0

నువ్వులు మన సాంప్రదాయ వంటలలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. దీనిలో చాలా ఎక్కువగా పోషకవిలువలు కలిగి ఉండడంవల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. భారతీయులు నువ్వులను ఎంతోకాలం నుంచి పలు వంటల్లో ఉపయోగిస్తున్నారు. నువ్వుల […]

కరివేపాకు పొడి తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలివే!

September 12, 2020 janadheepika magazine 0

కరివేపాకు లేనిదే కర్రీ లేదు. ఒకవేళ కరివేపాకు లేకుండా కూర చేసినా దాని వెలితి కనబడుతూనే ఉంటుంది. దీన్ని వంటల్లో వాడటం వల్ల రుచి మాత్రమే కాదు. దీంతోపాటు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగున్నాయి. […]